私は紫外線恐怖症なんです
小さいころから地黒だって言われてきたんですが、
日焼けするとなかなか元に戻らず、すぐ黒くなっちゃうのが悩みなんです。

だから最近は、いつでも絶対日焼け止めを欠かしません！
ほんとにいつでもです。
曇りの日でも雨の日でも、はたまた家の中でも、冬でもです。
5月ぐらいからは日傘も併用です。
徹底してるでしょう？
歳も歳なので、焼けちゃうと戻るのに時間がかかるんですよ・・・
だから予防に全力をそそぐんです（笑）

紫外線って、実は家の中でも窓ガラスを通り抜けて入ってくるんですよ。
知ってました？なかなか侮れません・・・
外出しないから日焼け止めはいいや、なんて思ってられないんです。

今から少しずつ気をつけて、10年後、20年後に良かったと思えるよう、
必死に頑張っている毎日です！