とうとう梅雨が明けましたね。
会社はクールビズでネクタイはしてないのですが、今日はそれでは追いつかないくらい
ムシ暑い日でした。
こんな日は、避暑地に行きたいですね。
みなさんのおすすめ避暑地はどこですか？
私は結構山が好きで、車である程度山頂の方までいけるところを選んでは
行っていました。
今は、車規制が入ってしまってバスでしか行けなくなりましたが
乗鞍岳は好きでしたね。
涼しくて空気が澄んでて、帰りに足湯あるし温泉あるし。なぜか熊牧場あるし。
その熊、食べ物おくれおくれって拍手みたいにみんな手を動かすんです。
たまに雷鳥もひょっこり顔を出しますよ。
んっ！？って感じの顔するんですぅ。鳥ってみんなそうかな・・・ハハハ。
でも、キケン。
そう、紫外線が強い
楽しくてワーワー走ってたら、焦げるんです、肌が・・・。
ジリジリってこうゆうことかというくらい。
お酒どのくらい飲んだの？っていうくらい。
山は違う意味でキケンです。

だから、最近は低めの山で涼しいところがいいですね。
乗鞍岳もいいですが、それ以上に好きなのは、雲仙温泉。
東の軽井沢、西の雲仙というくらい夏の避暑地になってます。ホントかな・・・。
ここ古いんです。多分日本最古！？多分ですが。
大宝元年（７０１年）に見つかった温泉です。
さらにいいのが全てかけ流し、そして源泉が日本でもイチニを争う高温。
いい感じですよ。
無料の大きな足湯ありますし。
面白いのが「指湯」。指先だけちゃぽっとつけて、あ～気持ちいい！ってわけないですよね。
ほんとにあるんですけど、ギャグでしょうか・・・う～ん
あと、地獄谷のおばあちゃんの作ってる、っていうかお湯につけてる温泉たまごが、
すごくおいしい。このまえは、なんと７個も食べてしまった。
そんなとってもいいところです。
なんと言っても、涼しくて紫外線も強くなくて、夏でも安心して涼を楽しめるところがいい。

しかししかし、年には勝てませんね。
目の下に少しシミが出てきたんです。
なんか出てきて無くなりにくいと思うと、すごく気になるぅぅ～。
そんな夏の遊びをこれまでずっとしてきて、ケアしなかったバツかな・・・。
だから、遅ればせながら私の今の夏の肌対策は、とにかくビタミン補給を欠かせないこと。
ビタミンＣのサプリは必ず毎日飲んでいます。
効くような気がするので、ちょっと多めに・・・。これあんまり意味なんですけどね・・・。
でもできるだけケアしようと思います。
みなさんも紫外線には気をつけてください。

では・・・。