こんにちは！今日は４年に１回のうるう年。
一年が長くなるのがいいなって思うときもあれば、
はやく３月になってほしいなぁって思うときもあります。
今年は２月が長くてよかったかなぁって思います。
なんとなくなんですけどね。

先日、会社の近くのホテルにてベトナム料理を食べました。
飲み物を選ぶときに最初に目に留まったのが、
「ベトナム焼酎飲み比べ」
次の瞬間迷わずオーダーしていました。


写真のように３種類あったのですが、どれも日本のものとはちょっとずつ味が違い十分楽しめました。
普段は水割りで飲むので、これくらいの量でもあっさりＫＯされてしまいましたが（笑）
料理もとても美味しかったので、また行こうと思います。
その時は飲み比べに負けないようにしないと！  

まだまだ啓蟄とはいきませんが、
立春を過ぎると春の訪れを徐々に感じられて、
気持ちだけは躍動的になっている今日この頃です。

お菓子は、ダンゼン和菓子派のひらっちですが、
先日、生和菓子と一緒にお抹茶を買ったものの、
茶筅がないことに気付き、そのまま茶道具売り場へ。

それが、普通の売り場と違って美術品とか置いてるフロアーだったので、
結構身構えちゃう雰囲気でして、かなり居心地悪かったですが・・・・。



早速、家に帰って、お抹茶を立てては見たものの、
シャカシャカするのが足りなかったせいもあったり、
ずぼらしてお抹茶を茶こしで濾さなかったせいもあって、
最後まで飲みきったら、底に抹茶玉がいっぱい残ってました

「茶道」って、ただお茶を入れて飲むだけでなく、
茶室に置いてる美術品とか茶道具、
はたまた「わび・さび」と呼ばれる日本人の美意識など
マルチな分野にまたがる奥深～いものなのに、
「茶道」を軽んじすぎておりました。

反省  

こんにちは、まっちゃんです。
もうすぐひな祭りですね

ひな祭りと言えば、菱餅・白酒・雛あられ・・・
そこではっと気づきました
白酒って何・・・？

よく考えてみると、昔、家でおひな様のときに
飲んでいたのは甘酒だったような・・？

そこで調べてみると、
「白酒とは、蒸したもち米にみりん、または米麹と焼酎などを混ぜて仕込み、
約１ヶ月間熟成させた後にすりつぶして作られたもの。
アルコール度は１０％前後で、甘みが強く、
酒税法上ではリキュールに該当する。」
というものでした。
ってことは、今まで白酒だと思って飲んでいたものは
実は白酒ではなかったってことのようです（恥）

甘味の強い日本酒みたいなもの、でしょうか・・？

みなさんは、本物の白酒を飲んでいましたか？？
私みたいな人、いないのでしょうか！？

平安の貴族たちは3月3日に曲水の宴を催して、
桃の花を盃に浮かべた　桃花酒を飲んでいたそうです

今年はホンモノの白酒に桃の花を浮かべて
優雅な大人の桃の節句もいいなぁ、と思う
今日この頃でした  

こんにちは。みやぴ～です。

もうすぐひなまつりですね　。

遅くなったのですが、我が家でも、先週末にやっとおひなさまを飾りました。
私のおひなさまは、こじんまりとした立ち雛です。

1年に1度、おひなさまが呼吸できるように、箱から出してあげる
という感じですね。今年もきれいに飾ることができました。

お人形の髪がぐしゃぐしゃにならないようにきれいな紙で巻いたり、
埃や手垢がつかないように手袋を着用したり、カビが生えたり
虫がつかないように、防カビ剤や防虫剤を入れたりと、、、。
母が大切に出してはしまい、出してはしまいを繰り返して来てくれた
おかげで、30数年間美しい状態を保っています。
（実家にいた時は、母に頼りっぱなしでした）

おひなさまは、なんて白くてハリのある美しい肌なんでしょうね。

私もあやかりたい・・・

でも、しもぶくれにはならないようにしなくちゃ！

1年に1度の女の子のお節句です。
肌の生育（？）を祈って、お祝いしましょう  

皆さん　こんばんは！おケイです。
立春が過ぎても毎日寒く、雪がよく降りますね。
春一番がこのあいだ吹いたので、これからの半月で徐々に春らしく
なってくるでしょうが・・・
デパートや専門店のウインドウもすっかり春物で、３月に入ったら
春らしい洋服を着てみたいなあと思っています。
そこで、今日はずいぶん前にご紹介しました、「ＪAFCA」
（ＪＡＰＡＮ ＦＡＳＨＩＯＮ ＣＯＬＯＲ ＡＵＴＨＯＲＩＴＹ）が発表している、２００８年
春夏のトレンドカラーをもう一度ご紹介いたします。
http://www.jafca.org/

テーマはシュールリアル・ネイチャーですって！！
確かに、菜の花のような、れんげのような、苔のような、土のような、空や海のような・・・
ありのままの自然色が多いですよね。

人を明るく優しくしてくれる色が今年の春夏は増えそうですね！



流行色に乗せられて気持ちよく過ごすのも良し、
流行色を避けて堂々と闊歩するも良し、
どんなファッションを楽しもうか？って考えるだけでもワクワクしませんか？
ちなみに私はオフホワイトのスーツのインナーにライトイエローとかフローラルパープルを
さし色として考えてみようかなっ？？・・・こう言う私はやっぱりコンサバですね。

皆さんはどんな春色で楽しみますか？
おケイ  

皆さん　こんにちは！おケイです。

仕事上、広告やプロモーションツールなどでお客様に伝える力が求められますが、
自分たちの思いや考え、製品のすばらしをお客さまに伝えることはなかなか難しく、
「伝える力」の向上は私の課題の一つです。

先日読んだ池上彰さんの「伝える力」の中に、ブログについて、少し触れた項がありました。
ブログは誰かに見られることを前提に書くので、日記や備忘録と
明らかに違うが、他者の目に触れられているうちに、文章力などの
「伝える力」が徐々に向上する・・・といったことが書いてありました。

「伝える力」を高めるのにこうしてブログを書くことはとてもいいことなんですね。



リアルラボのブログは文章だけでなく、写真やイラスト、絵文字など表現技法は
様々で、その人のキャクターが随所に出ていて刺激的です。
知らない間に互いに刺激し合い・・・・この連鎖が進んだこの１年余り。
リアルラボを通して綴ってきたことが、リアルラボブランドのキャラクター
にもなってくるわけですから、私はとても大切にしています。

＜ブログのこれから＞
スージーさんが昨年の８月１０日に花火の動画を添付されたように、
http://mochimochi.reallabo.com/d2007-08-10.html
これからはこのようにもっと動画入りのブログも増えてくるでしょうね。
また携帯から即ブログをアップするといったユビキタスな時代を迎え、
モバイルブログ（モブログというらしい）がもっと増えてきそうです。

今日はミナさんの「ブログ」というタイトルのブログに刺激されて、書きました！

いつも稚拙な文章しか書けない私のブログを、いつも読んでいただいて
いる皆様に　“ありがとう！”

リアルラボブロガーの皆様とともに「伝える力」を高めていきたいと思います。

おケイ  

こんばんは。タカネです。

今日は遅めのブログとなりました。

実は携帯からブログを送るのは初めてデス。(緊張)

最近ふと気づいたのですが、関西だけあって私のオフィスの近所には
大阪名物 『たこやき』の店が多いなと。

以前おケイさんと一緒に行った つぼ八 をはじめ、
毎月５のつく日はたこ焼き食べ放題のお店、はたまた 屋台まで出没するほど。

この間は　　 『アチャコ』　　 というたこ焼きBARに行きました。

１５種類ほどのたこ焼きと、メニューが豊富でどれもおいしかったデス。


外観が何とも言えない雰囲気なので、一度見たら忘れないかも。


アジアン？メキシカン？そのコンセプトはいかに？！
  

先週のバレンタインの成果発表をしたいと思います！
もらった数は・・・５個とかそれくらいだったと思います。
正確には数えていません。
たった５個でしたが、一番インパクトのあったチョコ（チョコじゃないなぁ。。。）はこれ！



曙のおっきなハート型せんべいです！
これは前所属部署の女性がわざわざ送ってきてくれたもので、
まさかこんなものが送られてくるとは思っていなかったので
ビックリしたしうれしかったです。
さっそく一人で全部食べました（笑）

リアルラボブロガーの皆様はほとんどが女性の方ですよね。
みなさんはどんなバレンタインを過ごされたのでしょう？
男としては女性の気持ちは気になるところです。。。  

海外のドラマシリーズって、5～6年前に「24」をきっかけにいろいろな作品が出てますよねぇ・・。
さすがに、この私も「24」にはまって、1日に10時間以上見てたときがありますが・・・

しかし、ドラマの内容にもよりますが、パターン化して飽きてくるのと、
「そりゃーちょっと無理やろぉ！」と思わず突っ込みたくなる場面があったり、
めくるめく展開でちょっと疲れたり・・・・・でちょっと一休みしてました。

で、今ふたたび、夢中になってるドラマがあるんです。
現在シリーズ３がBSで放送中なんですが、
ブッシュ大統領夫人もハマッテイル【デスパレートな妻たち】という、
インパクトあるタイトルのドラマです。

通称：「デス妻」


ご存知の方も多いのでは

今や、「24」や「LOST」を押さえて、全米では圧倒的人気な視聴率NO.1だそうです。

ウィステリア通りに住む、ご近所同士4人のセレブマダムを中心に繰り広げられる、
コメディー？サスペンス？ロマンス？と、
とにかくいろんな話題・事件が起こっちゃっているのですが、
いろんな逆境を乗り越えて、それぞれの人生を切り開いていくアクティブ精神な女性たちで、
前向きにしてくれるドラマです。（わたし的には・・・・）

さっ、今日もＢＳでオンエアがあるから、楽しみに見なくっちゃ

ちなみに、三月からlalaＴＶでシリーズ１からオンエアされるそうです。
また、一度お時間に余裕があるときは、ご覧になってくださいませませ。

http://www.lala.tv/special/dh/

  

こんにちは、まっちゃんです。
私の冬の楽しみの1つに干し柿があります。

昔、母が渋柿を干してよく作ってくれました
（母の実家は田舎なので、渋柿が送られてくるんです）
あの、ねっとりした舌触りと甘味がたまりません

干し柿は美味しいだけではなく、体にもいいんです
カキに含まれる渋味成分は、シブオールなどの水溶性タンニンの1種で、
ポリフェノールの仲間です。
また干し柿は、渋柿を干すことでタンニンが水溶性から不溶性になり、
渋く感じなくなるのですが、タンニンが消えたわけではありません。
渋柿と干し柿のタンニンの量はほとんど同じです。

さらに干し柿は、甘柿の約3倍以上のβ-カロテンを含んでいます。
β-カロテンは、強い抗酸化作用で活性酸素を除去してくれます

また水分が抜けることで重量あたりの食物繊維の含有率が高まります。

抗酸化作用が強く、食物繊維で便秘を解消するってことは・・・
そう！
かなりお肌に嬉しい食べ物なんです

しかも干すことで糖度が濃縮されていますから
甘柿の4倍もの甘味があるんです

干し柿は甘くて体によくて、さらにお肌にも良い・・・
ほら、おやつにはケーキやお菓子を食べるより、
干し柿を食べようと思いませんか！？  

リアルラボスタッフ　みやぴ～です。

毎日、ほんっとに寒いですね
皆様、お風邪など、召されていないでしょうか？

先週はバレンタインデーでしたね
皆さんはいくつぐらいチョコレートをあげましたか？

私も会社でお世話になっている”男性の”上司や同僚に、チョコやらお菓子やらを
お渡ししましたが、あげる方ももらう方も大変だなあと、毎年思ってしまいます。


昔は、　

バレンタインデー＝告白

でしたので、今はバレンタインデーにかける情熱も低下の一途。

冷めた自分がいます（悲）。

と書くと、みやぴ～はクールな人と思われると思いますが、こう見えても、小学校、中学校、
高校、大学時代のバレンタインデーはかなり気合を入れていました。基本は手作りで。

意中の人のハートをゲットできたときも
そうでないときもありましたが、
バレンタインデー当日は、かなり積極的になれました。

そんな経験、皆さんにもないですか？

ここぞとばかりの、底力っていうんでしょうか・・・
友達に渡してもらうのではなく、自分で本人の前に出て行って、手渡しする！

行動力ですかね。

バレンタインデーのたびに、当時のことを思い出して、恥ずかしくなっています。
ほんとにドキドキしてました～


今は、夫にあげたチョコレートを、私も一緒に食べる！
自分が食べたいチョコを買っちゃう自分の下心が情けなく思えたり・・・

バレンタインデーの意味も、過去と今ではずいぶん変わったことを実感します  

皆様　こんばんは！おケイです。

ブロガーのママさんがリアルラボの「定期お届けコース」について書いてくださったように、
昨年10月中頃からスタートいたしました、「定期お届けコース」はお客様に大変人気で
どんどん増えています。

エイジングケアのためにフルラインで育肌力を高めていただくためにも、継続的に
お使いいただくことをお奨めいたしますが、フルラインでなくても、組み合わせは自由
ですので、とってもお得な「定期お届けコース」でのご購入がまだの方はお早めにご検討くださいね。

今現在、4種類フルラインで定期購入いただいているお客様がいちばん多く、
お届け期間は2ヶ月毎と３ヶ月毎が半分半分という状況です。

4品以上（組み合わせは自由）であれば２５％ＯＦＦですから、お財布もにも嬉しいですよね。

相談窓口でも丁寧にご説明申しあげますので、お気軽にご相談ください！

http://blog.reallabo.com/contents/regular/　←　「定期お届けコース」の詳細はコチラから





おケイ  

こんにちは　タカネです。

先日東京に出張したとき　友人と　
新宿伊勢丹で　チョコレートを見に行きました。

まぁ　想像を絶する　人　人　人・・・・！！

東京って人が意味も無く多いよね。　疲れた・・・　いいやどうでも。
と　すっかりやる気（何の？）をなくして人集りを避けていると・・・

なにやら　真っ赤に光るモノを発見！

そこは　超高級フルーツコーナーで　珍しいものがわんさか。

もうひときわ輝いていたのが　フルーツの王様（私の中で）　イチゴ
1個　420円もする　大きく甘いイチゴ　その名も『アイベリー』

そういえばクイズ番組の優秀者の商品になっていて　おいしい！って言ってたな～と思うと
無性に食べたくなって、友達と二人で　1個をシェアしました。

なんとま～　おいしい！！　　・・・・よし、12個入り　買うぞ！！！（友よ一緒に）

あら、　バレンタインは　どこいったのでしょう？？
　  

明日はバレンタインデー
男性のみならず女性もかならず意識するはず！
一年のうち唯一（？）女性が能動的に仕掛けるイベントだと私は思っております。
男性はもらいたいものの、もらいすぎるとお返しに困るなぁという
葛藤にさらされている時期でもあります
週末、某デパートの１Ｆに設けられたバレンタインコーナー。
そこに群がる女性達。さながらバーゲン開催中のような雰囲気でした。
「だれだれにはあげよう。あ、でもあの人にあげるならこの人にもあげなきゃ。」
なんて感じなのでしょうか。
特に職場でのチョコ配りはお土産のそれに似ているのかもしれませんね。

そんななか、男性視点から言われてうれしい一言といえば。
「他の人にあげてないから誰にも言わないでね」
これでしょ～。

この一言をサラッと言われると、とたんに男性はドギマギするはず。
義理チョコだとわかっていたとしても。
僕ならば間違いなく、「あの人俺のこと好きなんだなー」って勘違いしちゃいます！
なのでもし僕にチョコをくれる方はその一言を添えていただけますと幸いです（笑）

前回の節分のブログにも書きましたが、せっかくなのでイベントは最大限楽しんじゃいましょう！
皆様、明日はよいバレンタインデーを  

ぬか床、復活させました
以前、myぬか床を持っていたのですが、
仕事でバタバタしてたり、疲れたりで、手抜きをしたらダメにしちゃいまして・・・・。



今や、「世の中から姿を消しつつある」と言われている鰹節削り器とお節料理と共に、
この“ぬか漬け”も家庭ではあまり目にすることがなくなっていますよね。

ぬか床には乳酸菌、ビタミンB群、酵素など豊富だし、
その乳酸菌は腸のなかで悪玉菌をやっつけてくれたりで美肌に一役買ってくれます
ぬか漬けって美容と健康には非常に優等生な食べ物ですよね

ところで、ぬか漬けって、人それぞれ好みがありますが、『浅漬け派』or『古漬け派』どちらですか

私は、断然『古漬け派』です。
特に、きゅうりを3日間ほど寝かせて、口から唾液がどぉどぉどぉ～と出るくらい酸っぱくさせて、
それを細かく刻んで、おろししょうがをたっぷりまぶして食べるのが、どわぁ～い好きです

毎日、毎日手を入れなければならない面倒くささは若干ありますが、
それだけで美味しいおかずが1品出来るんで、一人暮らしにはもってこいです

最近は、出来上がったぬか床も手軽にネットなんかで入手することができますので、
是非お試しあーれ

  

皆さんこんばんは！おケイです。

昨日の大雪で近畿も久しぶりに積雪がありましたが、
そんな中にも春が近づいていることを知らせてくれる
一枚の写真が友人から届きました。
あまりにも美しいので皆さんにも披露させていただきます。




ここで一句

　　　　早梅や乙女の如し雪の中

リアルラボブロガーの皆さんからの早春レポートお待ちしています！

おケイ  

こんにちは、まっちゃんです。
もうすぐバレンタインデーですね

バレンタインといえば、手作りチョコ！
チョコに限らず、お菓子作りって化粧品作りに
とてもよく似ているんです

例えばゼリー。
ゼリーは味付けした液体にゼラチンを入れて
固めますよね。

ジェルもそれとほとんど同じなんです
保湿剤とか有効成分を入れた液体に
ゼラチンの役割をする（つまり硬さを出す）増粘剤を入れることで
できています。

手作りチョコは、市販の板チョコを湯煎で溶かして
型に入れて固めますよね
それはまさに口紅と一緒。
原料であるロウや油を湯煎で溶かして
容器（型）に入れて固めるんです。

私は家でお菓子を手作りする度に、
仕事しているみたい・・・と思ってしまいます
そういうのが好きだから、化粧品の開発のお仕事をしているんですけどね

皆さんも、今年チョコを作るとき、
化粧品作りもこんな感じかな・・・って
ちょっと思ってもらえたら嬉しいです  

こんにちは。みやぴ～です。

前々回の投稿で、納豆について書きましたが、
今回は、納豆と美肌の関係について書きたいと思います。

納豆といえば、いわずと知れたナットウキナーゼでしょうか？
納豆に含まれる酵素で、血栓溶解作用があります。健康と美肌は
密接な関係にありますし、身体の健康維持のためにも、毎日食べたい
食材ですよね。海外でも注目を浴びている酵素です。

また、納豆には、脂質の代謝を良くしてダイエット効果も期待できる
ビタミンB2が含まれています。「美容のビタミン」とも呼ばれ、
皮膚の分泌を調整して、肌をなめらかにする働きもあるそうです。

そして、納豆には、末梢血管の血行をよくし新陳代謝を活発にして
若々しい肌を保つ効果がある、ビタミンＥも含まれています。

これだけでも十分、美肌にいい食材ですが、調べてみると納豆には
14番目の新種のビタミンPQQ（ピロロキノリンキノン）が多く含まれて
いることがわかりました。

ピロロキノリンキノン？？？

舌を噛みそうな早口言葉のような成分名ですが、このビタミンＢ群に
属するビタミンがすごいらしいのです。

理化学研究所のプレスリリース

※リリースされてからすでに4年も経つのでご存知の方もいらっしゃるかと
思いますが・・・

このページに、ピロロキノリンキノンを投与したマウスとそうでないマウスの
比較写真が載っています。投与したマウスは毛並みがいいのですが、
投与してないマウスは毛並みが乱れています。

このビタミンは、お茶やパセリなどにも多く含まれていますが、納豆に
含まれる量は食材の中でもダントツです。

ただおいしいから食べていた納豆に、こんなにも美肌成分が含まれて
いたとは・・・うれしいわ～

やはり、納豆は偉大な食材ですね。
今日も明日もあさっても、納豆を食べ続けます！  

皆さん　こんにちは！　風邪はひいてませんか？　

先日友人から「トリュフ＆ソルト」なる高級調味料をいただきました。
私はいままでこのような高級な調味料を買ったことも、使ったことも
なかったので、「どうしたらいいのかな？」といろいろ考えまして・・・
リゾットに風味づけとして少しふりかけようと思いました。

先日引いた風邪がなかなか治りにくく、本調子ではないので、滋養を
つけようと、いつも重宝している、㈱アマタケの南部鳥の天然濃縮だし（スティック入り）
商品名は「いつもの料理がガラっと変わる南部どりのピュアスープ」を
使ってコクのあるリゾットをつくりました。
その上に、「トリュフ＆ソルト」を少々パラパラと・・。
風味豊かで絶品の調味料でした。

「トリュフ＆ソルト」もお料理を変身させますし、
「料理がガラっと変わる南部どりの
ピュアスープ」もその名の通り、ガラっと変身させる
力をもっています。⇒　一生懸命考えてネーミングされたと思います・・・
鶏がらのガラとがらっと変わるのガラをかけて・・・（笑）



以前、松澤さまも別の「トリュフ＆ソルト」について書かれてましたが、奥深いですね。

次はもう少し勉強をして、お洒落なお料理に使ってみようと思います。

おケイ  

こんにちは　タカネです。

このあいだの日曜日に　母が

『この間、岩盤浴やってさ　よかったから行こうよ。
安いよ。お得。　あんた太ってきたから新陳代謝良くせな！』
という　ちょっと　ムッとする誘いに乗り、いざ岩盤浴へ。

意外と地元の駅近くにある　こじゃれた　SPA　『利楽園』
90分コースの岩盤浴で2000円でした。（安い？）

5分うつ伏せ→10分仰向け→5分休憩　それを4回繰り返し・・・・

汗を出そうと頑張って1リットルの水を飲み続けた結果、

ボトボトに汗をかきました！　（体重は変わってなかったけど）　
でもからだはとっても軽くなった感じで、　体内の毒素が無くなった気分。

これぞ　THE　デトックス　でした。





わたしは　血行が良くなると
リンゴみたいにほっぺが真っ赤になるので
帰りはちょっと恥ずかしいですけど